Le drainage lymphatique manuel
Le drainage lymphatique est une technique de massage qui se déroule en deux phases. L’ouverture des points qui sert à libérer les toxines par des pressions circulaires, à la fois régulières et lentes, sur votre peau. Le pompage est la deuxième phase du drainage lymphatique. Il est caractérisé par des mouvements de pression et de dépression. Il s’agit d’une technique de massage qui permet de détoxiquer l’organisme, tout en renforçant le système immunitaire. C’est une méthode naturelle qui consiste à débarrasser la lymphe des toxines.
La Méthode Emil VODDER
C’est un massage lent et doux. Il s'effectue avec la paume des mains et les doigts en suivant le sens de circulation de la lymphe avec differentes pressions. Allongé sur le ventre puis sur le dos avec un coussin sous la tête. En sous-vêtements, les parties non massées sont toujours couvertes.
But du drainage lymphatique
Il renforce le système immunitaire, améliore le sommeil et atténue les maux de tête,
Permet de soulager les sensations de jambes lourdes, efficace contre la rétention d’eau et favorise l’élimination de la cellulite,
Améliore la cicatrisation, les vergetures, le retour veineux, permet de réduire les œdèmes, soulage les sciatiques et les lumbagos,
Traite la constipation en favorisant le fonctionnement de l’intestin. Soulage les règles douloureuses
Le Drainage lymphatique peut être contre-indiqué dans certains cas
- Infections graves avec fièvre (bronchite, laryngite, ..."ite")
- Problèmes rénaux sévères
- Cellulites indurées (très fibreuses)
- Glanglions anormalement gros
- Oedèmes importants
- Cancer non traité ou en cours
- Insuffisances cardiaques
En cas de doute, n’hésitez pas à solliciter votre médecin traitant pour avis médical et obtenir un certificat de non contre-indications